Archivos para octubre, 2011

Supera el sudor: las entrevistas de trabajo

Publicado: octubre 31, 2011 en Exceso de sudor
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consejos

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(Fuente: Sociedad Internacional de Hiperhidrosis)

Sudar durante una entrevista de trabajo puede hacernos parecer más nerviosos y menos preparados de lo que realmente estamos. Además, la sudoración excesiva puede afectar a nuestra autoestima, un gran problema dado que demostrar confianza en uno mismo puede ser crucial para impresionar a un nuevo jefe.

Los afectados de hiperhidrosis pueden llegar a sudar hasta cuatro veces más de lo normal, lo cual se traduce en una gran cantidad de sudor a lo largo de una entrevista estresante. Hoy en día, encontrar trabajo resulta difícil incluso sin preocuparse de una enfermedad como ésta. Así que si este es tu caso, te aconsejamos que además de preparar la respuesta a preguntas como “¿Dónde te ves dentro de cinco años?” o “¿Cuál es tu mayor punto débil?”, pongas en práctica estos consejos: (more…)

El sudor en el lenguaje: expresiones sudorosas (I)

Publicado: octubre 28, 2011 en Exceso de sudor
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Adán y Eva

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La lengua castellana está llena de expresiones referidas al sudor. Las usamos de manera tan cotidiana que ni siquiera nos damos cuenta de ello, pero, ¿sabías cuál es el origen de estas frases sobre la sudoración? (more…)

Hidradenitis o inflamación de las glándulas sudoríparas

Publicado: octubre 26, 2011 en Exceso de sudor
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Diagrama de la piel humana

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La hidradenitis supurativa es una enfermedad crónica que afecta a las glándulas sudoríparas apocrinas (no relacionadas con la regulación de la temperatura corporal) y se considera una forma grave de acné. (more…)

Hiperhidrosis palmar y tecnología

Publicado: octubre 24, 2011 en Exceso de sudor
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La hiperhidrosis palmar puede condicionar seriamente la vida diaria de los afectados. Gestos como escribir sobre un papel o dar la mano para saludar pueden volverse muy problemáticos, hasta el punto de que en ciertos países de Oriente con una alta incidencia de hiperhidrosis se evita este tipo de saludo sustituyéndolo por una inclinación. Hoy vamos a hablar de una complicación añadida para este tipo de personas: la tecnología. (more…)

Técnicas de relajación: Pilates, el “hermano” del yoga

Publicado: octubre 21, 2011 en Convivir con el sudor
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Los ejercicios de pilates nos pueden ayudar a controlar el estrés y la ansiedad

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En Supera el Sudor estamos convencidos de que las técnicas de relajación pueden ayudarnos a controlar la ansiedad asociada a la sudoración excesiva y a afrontar el problema de la hiperhidrosis con una actitud positiva. En post anteriores os hablábamos del yoga como herramienta de relajación; hoy le toca el turno al método Pilates, su pariente más moderno. (more…)

¿Sabías que…

Publicado: octubre 19, 2011 en Exceso de sudor
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Un gen determina nuestra sensibilidad al sudor

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… unas personas son más sensibles que otras al olor del sudor?

Los seres humanos somos capaces de percibir en torno a 10.000 olores diferentes. Sin embargo, la mitad de los genes responsables de esta capacidad olfativa han ido desapareciendo en gran parte de la población durante los últimos millones de años de historia de la especie humana. (more…)

Curiosidades: el sudor en los caballos

Publicado: octubre 17, 2011 en Exceso de sudor
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El caballo es uno de los pocos animales que transpira para regular su temperatura corporal durante el ejercicio; otros cuadrúpedos (vacas, ovejas, perros) ejercen esta función a través del jadeo o las almohadillas de las patas. De hecho, es aconsejable que los caballos suden de vez en cuando, ya que los caballos con anhidrosis presentan bajo rendimiento y problemas de respiración.  En ocasiones los caballos presentan un sudor blanquecino y con espuma: no es señal de problemas físicos pero sí indica una falta de entrenamiento. (more…)

Eliminar las manchas y el olor del sudor

Publicado: octubre 14, 2011 en Convivir con el sudor
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Un problema muy molesto para aquellos que sudan en exceso es la aparición de manchas amarillentas y olor persistente en las prendas de ropa (sobre todo si son de color claro). Por eso, hoy os ofrecemos esta recopilación de trucos para eliminar este problema… ¡seguro que alguno os funciona! ;) (more…)

Sudor, feromonas y efecto afrodisíaco

Publicado: octubre 11, 2011 en Convivir con el sudor
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sustancia con efecto afrodisíaco presente en el sudor

Las feromonas se detectan a través de la nariz, pero no del sentido del olfato

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Las feromonas son unas sustancias químicas presentes en el sudor de ambos sexos y también en las secreciones vaginales de las mujeres. Como es sabido, la función de las feromonas es la de atraer al sexo opuesto, y su existencia explica los casos de “atracción a primera vista”: se trata de casos donde las feromonas ejercen su magia afrodisíaca. (more…)

Sudores fríos

Publicado: octubre 10, 2011 en Exceso de sudor
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Los sudores fríos, como su nombre indica, son una sensación bastante desagradable que se caracteriza por una sudoración súbita que no está justificada por ejercicio o calor ambiental; la piel suele estar fría y húmeda. El término médico para el sudor frío es “diaforesis”. Casi todo el mundo los ha padecido en una u otra ocasión, y por lo general se deben a una de estas tres causas: (more…)

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