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La hiperhidrosis palmar es una de las formas más molestas de este trastorno. Tener las manos húmedas de manera constante supone un obstáculo en la vida personal y también en nuestro entorno laboral, donde el saludo más frecuente es un apretón de manos. Para algunos profesionales, el problema va más allá: en el caso de los músicos, la hiperhidrosis puede afectar tanto a su desempeño profesional como a su instrumento de trabajo.
La humedad en las manos hace que éstas pierdan agarre y sea más difícil manipular el instrumento, además de reblandecer los dedos por la maceración constante de la queratina. El instrumento musical acumula detritus en las zonas de apoyo y si tiene elementos metálicos éstos pueden llegar a oxidarse.
Por suerte, existen soluciones y tratamientos para el problema del sudor. En primer lugar, podemos emplear un antitranspirante a base de cloruro de aluminio para reducir la producción de sudor, cuidando que se trate de un producto específico para las manos y no para otras zonas como las axilas. También se recomienda lavar las manos con agua y jabón a menudo; a algunas personas les ayuda ponerlas a remojo en una mezcla de agua y vinagre. También es recomendable cuidar nuestra dieta, evitar excitantes como la cafeína, el alcohol y el tabaco y usar técnicas de relajación (yoga, técnicas de respiración, meditación…) Si no se logra controlar el sudor con estas medidas, ha llegado el momento de hacer una visita al dermatólogo, que podrá recomendar otros tratamientos como el botox o la iontoforensis.
Además de intentar reducir la producción del sudor, también podemos poner en práctica una serie de trucos para hacerlo más llevadero. Aquí tenéis una serie de consejos para guitarristas:
- Buscar púas antiderrapantes, para evitar el riesgo de que éstas puedan caerse durante los conciertos.
- Escoger cuerdas Elixir (más resistentes a la oxidación).
- Procurar que nuestra guitarra tenga el mástil de arce barnizado y trastes de acero inoxidable.
- Tener siempre a mano una toalla para secarse entre canciones.
Sobre todo, recuerda que la hiperhidrosis no tiene que ser un obstáculo insalvable a la hora de tocar y que lo más importante es disfrutar de tu pasión por la música.
¿Conocéis algún caso de músicos con hiperhidrosis?
Hola, sufro de hiperhidrosis… trabajo en una oficina y saludar de mano se puso de moda en cuanto se crearon las oficinas. Toco guitarra…. pero realmente es un obstaculo este maldito problema, siento que mis dedos se ablanda y esto hace molesto tocar una cejilla, un punteo, adicionalmente las cuerdas me duran muy poco (para esto recomiendo un lubricante como CRC 556). la ropa no puedo tocarla, con el tiempo va perdiendo el color
¡Hola Felipe! Gracias por comentar y mucho ánimo.