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Hoy comienza la última semana antes de las Navidades. En estas fechas de celebraciones, reuniones y salidas es normal que nuestra rutina se altere, pero no por ello debemos dejar de cuidarnos. En Supera el sudor sabemos que los buenos hábitos son importantes para la salud y la autoestima en general y el control del sudor excesivo en particular. Por eso, hoy te dejamos estos consejos para seguir cuidándote y disfrutar de unas Navidades sin sudor. (more…)
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Quedan pocos días para que empiece oficialmente la Navidad, época de reuniones familiares por excelencia. En algunos casos, este tipo de encuentros pueden ser una fuente de estrés: relaciones tensas con algún miembro de la familia, discusiones, acumulación de compromisos laborales y sociales o la presión de ser el anfitrión pueden llevarnos a disfrutar de esta época menos de lo que nos gustaría. Si además nos preocupa la sudoración excesiva, el estrés puede actuar como desencandenante y empeorar el problema. Por eso, hoy en Supera el Sudor os traemos algunos consejos para salir airosos de este tipo de situaciones sin sudar la gota gorda: (more…)
