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La alimentación juega un papel muy importante a la hora de convivir con el sudor. Una dieta saludable mejora nuestro estado de salud general y controla el exceso de peso, uno de los factores que puede causar sudoración excesiva. En verano, con las altas temperaturas, se hace más importante que nunca contar con un buen repertorio de menús saludables, completos y fresquitos que no nos hagan sudar. Por eso, hoy estrenamos la sección de recetas de verano con esta ensalada de lentejas. ¡Que aproveche! (more…)
