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Los nervios nos juegan malas pasadas y en épocas de estrés buscar alternativas para la relajación es una de las prácticas más comunes en cualquier parte del mundo. Bien es sabido que una persona agitada suda más, siente el pulso acelerado, experimenta cambios de humor y dificultad para conciliar el sueño, entre una larga lista de inconvenientes.
Ya nos han dicho muchas veces que la música amansa a las fieras, pero un grupo de científicos también ha demostrado que la terapia musical también sirve para calmar nuestros nervios.
